|
ГРУППА ТИШИНЫ
От автора: «Группа тишины является марафоном общего
пребывания в молчании несколько суток в совместном пространстве. При
помощи этого ограничения достигается успокоенность, останавливается
поток мыслей и наступает внутренняя тишина. Пребывая в тишине, человек
отходит от суеты, от привычных стереотипов поведения и входит в плавное
созерцательное настроение. С каждым днем увеличивается чувствительность
и острота восприятия окружающего мира и других людей. С определенного
момента расширяются привычные границы восприятия и, человек погружается
в поток происходящего во внешнем мире. Происходит слияние с миром и
при этом он остается в собственном пространстве. Звуки вокруг по новому
начинают звучать, а видение мира открывает новые грани и цвета. Все
это благоприятно влияет на самочувствие: проходят болячки, напряженность
и утомленность. Восстанавливается сон. Он становится глубоким и насыщенным
сновидениями. Через некоторое время проходят даже некоторые соматические
болезни. А самое главное – устанавливается покой и мир на душе».
Наша группа будет проходить
в чудесном месте, на базе «Бархатная Сихотэ».
Чистейший таежный воздух, прозрачный и звенящий,
который в конце сентября становится еще более
терпким и насыщенным ароматами осени; деревянные
домики,
создающие ощущение близости с природным, первобытным… Здесь природа как бы сама нарисовала нам такую
реальность, в которой хочется молчать и слушать,
молчать и вглядываться в этот удивительный
мир, молчать и тихо открываться самому существованию.
В такие моменты приходит удивительное состояние,
когда рука сама тянется к кисти и краскам,
когда в душе рождаются стихи и откровения,
когда пробуждаются
творческие силы и как-будто какой-то неведомый
поток несет тебя на своих крыльях и открывает
загадки нашего мира.
Оказывается, тишина вовсе не безмолвна. Она
говорит, говорит гораздо о большем, чем
простые слова,
она открывает настоящие знания, настоящие
чувства, настоящий мир. Важно:
Для участия в группе не нужно специальной подготовки.
Самое важное условие – это готовность пребывать
в группе все намеченное время. В группе тишины не разрешается разговаривать
не только во время
пребывания вместе, но и тогда, когда участники
остаются одни. Во время группы не рекомендуется читать, смотреть телевизор
или слушать радио.
Вместо этого рекомендуется вести дневник.
Ведущий:
Римвидас Будрис – Сооснователь и заместитель директора Вильнюсского
института экзистенциальной психологии и психотерапии, имеющего право
выдавать европейские сертификаты психотерапии. Профессиональный супервизор,
ведущий уникальные группы супервизии, в которых представлены специалисты
различных школ и направлений психологии. Автор уникальных групп, в том
числе мифологического опыта. Автор и организатор ежегодного осеннего
семинара-симпозиума в Паланге на базе литовской ассоциации гуманистической
психологии. Многолетний творческий супервизор ежегодного Российского
Фестиваля НЛП.
|