Рецепт счастья

Несмотря на то, что сейчас выходит огромное количество литературы и статей по Нейро-Лингвистическому Программированию, понятней, что же это такое на самом деле не становится. Мы можем сами выбирать, как нам относиться к этой технологии: принимать или не принимать. Но одно очевидно, если это уже существует, и это работает, то отмахнуться совсем от этого уже очень сложно.

Если на Земле кто-то что-то умеет делать хорошо, то этому можно обучить и других. Первоначально эта идея родилась в 70-х годах в университете г.Санта-Круз. У декана одного из факультетов университета была мечта - создать контекст, где идеи из разных областей науки и различные модели мира могли бы творчески объединиться для создания новых возможностей. Группа ученых, среди которых были Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, начали исследования того, как мы обучаемся, как мы познаем что-либо, как мы общаемся и как мы изменяемся. В результате исследований родилась мощная и эффективная технология, которую в дальнейшем Джон Гриндер и Ричард Бендлер решили популяризировать.

История проникновения НЛП в Россию непростая. Первоначально в России активно раскручивался миф, что НЛП - это супертехнология, доступная лишь избранным, что это психотронное оружие и т.д. Несведущие журналисты в погоне за сенсацией придали этому мифу оттенок зомбирующей, кодирующей методики. Серьезно же НЛП в СССР тогда заинтересовались лишь спецслужбы. Что же на самом деле скрывается за этими тремя загадочными буквами?

Смысл НЛП содержится в расшифровке самого названия - Нейро-Лингвистическое Программирование, что говорит о сочетании разных областей знаний: неврологии, лингвистики и кибернетики. Не секрет, что все психологические процессы и весь наш жизненный опыт закодированы в нашей нервной системе, поэтому нейрологическая составляющая является основополагающей. Лингвистика указывает на соотношение и отражение жизненного опыта в человеческой речи, а понятие «программирование» лишь указывает на взаимосвязь нейрологического и лингвистического компонентов нашего опыта и всех жизненных процессов. Другими словами, Нейро-Лингвистическое Программирование изучает, как наше мышление влияет на наше поведение.

Может ли НЛП быть опасным и деструктивным? Может, смотря с какой целью его использовать. НЛП – это инструмент, и в руках негативно настроенного человека оно может стать орудием убийства. Все зависит не от инструмента, а от способа его использования.

Чем же занимается НЛП? Если спросить об этом уже обучившихся и применяющих эту технологию в своей жизни людей, то ответов будет столько же, сколько и самих этих людей. Одни скажут, что это моделирование человеческого совершенства, другие – что это удачный набор практических методов для психологического консультирования и психотерапии, третьи – что это замечательный помощник в любом бизнесе, а четвертые скажут, что это ничто иное, как дополнительные педагогические приемы, помогающие при образовании и воспитании детей. И все они будут по-своему правы, так как контекст применения НЛП очень широк, и влияние его на другие сферы деятельности продолжает расширяться.

НЛП является и наукой и искусством одновременно, так как, опираясь на четкую структуру и научный фундамент, оно является формой, которую каждый волен заполнять своим содержанием.
За годы своего существования, НЛП обогатилось немалым количеством эффективных и замечательно работающих инструментов. Именно благодаря тому, что, проникая в различные сферы жизни, эти инструменты продолжают работать в руках совершенно разных людей, НЛП и получило такое распространение по всему миру.

Что же позволило НЛП распространиться с такой скоростью и стать наиболее успешным направлением последних десятилетий? Неоценимой заслугой основоположников НЛП стало то, что именно они впервые развели на разные полюса два принципиальных вопроса: «Как?» и «Почему?». Для многих людей приемлемым является один способ решения различных проблем – найти причину всех бед и уже там производить какие-либо изменения. На этом принципе построены многие направления психотерапии, психологии и педагогики. Да и в обыденной жизни многие привыкли решать ситуацию именно так. Как правило, человеку свойственно в затруднительной ситуации искать виноватого, который и ответит на вопрос: «Почему?»

В НЛП принципиально иной подход. Во главу угла ставится совершенно иной вопрос - «КАК?». Именно этот вопрос помогает разобраться в структуре любого явления и выяснить, что же именно необходимо делать, чтобы добиться результата. Ведь для того, чтобы научиться водить машину, не так уж важно знать, почему до сих пор вы ее не водите. Гораздо важнее найти хорошего инструктора по вождению, который точно знает, как это делать, умеет это делать, и может научить вас, как это делать.

Не менее важным вопросом является вопрос «Зачем?», который позволяет из всего многообразия наших действий вычленить наиболее значимые, стратегически выверенные шаги, позволяющие нам быстро и с минимальными затратами двигаться в направлении успеха. Именно этот простой вопрос иногда является определяющим при принятии важного решения.

Навык задавания таких, простых на первый взгляд, вопросов, став частью жизненных стратегий, может коренным образом перевернуть все устоявшееся мировоззрение и существенно повысить вашу успешность.

Изучая литературу последних лет по бизнес-психологии, можно обнаружить значительное количество книг, в заглавие которых выносится слово КАК…Как стать богатым? Как добиться успеха? И т. д. Сквозь все содержание такого рода литературы красной нитью проходят те же принципы и механизмы НЛП. Собственно говоря, на них и строится все содержание данных книг. Это ли не повод для того, чтобы, единожды изучив структуру и механизм действия НЛП, не растрачивать более попусту свое время и внимание на чтение подобной литературы.

Хочется предостеречь читателя статьи от вывода, будто НЛП, отрицая все значительные открытия в области исследования структуры человеческого сознания, претендует на роль универсального и единственно правильного подхода. Напротив, вся научная база НЛП целиком и полностью выстроена на достижениях классической и современной науки, вобрав в себя наиболее ценные и практически полезные открытия.

Это касается, например, открытых еще Зигмундом Фрейдом – основателем психоанализа – скрытых от сознания психических процессов. Действительно, все автоматические действия, такие как ходьба, каждодневная рутинная работа или просто хорошо известная дорога с работы домой, а также наша интуиция – все это позволяет освободить наше сознание для решения более глобальных задач, требующих внимания и сосредоточенности. Развив эту идею, НЛПеры (люди, занимающиеся НЛП) сформировали очень эффективный механизм обучения чему-либо, в том числе и самому НЛП. Он основан на осознании своего опыта, структурировании его, добавлении в него новых эффективных навыков и «возвращении» его в сферу бессознательного.

Подобный же принцип лег в основу моделирования – процесса, с которого, собственно говоря, и началось НЛП. Задумайтесь, что делает ваше дело успешным? А что мешает его успешному продвижению? И что же такое особенное делают те, чье дело находится на вершине успеха? Все тот же вопрос «КАК?» станет первым шагом в процессе моделирования успешной деятельности. И здесь не важно, медицина ли это, а может быть бизнес, психология или что-то еще. Закономерности моделирования работают независимо от сферы применения.

Моделирование опирается на три взаимосвязанные составляющие жизни человека: его личностные особенности человека, стратегии коммуникации с миром и внешние факторы. Нахождение этих составляющих в гармонии и делает человека красивым и счастливым. А использовать или нет в достижении счастья принципы, методики и техники НЛП решает каждый сам. Безусловно, НЛП не является универсальной областью знаний, предоставляющей ответы на все вопросы. Но, задавая пару основных вопросов НЛП: «КАК?» и «ЗАЧЕМ?», вы делаете первый шаг к ответам на них.

И. Ольтанский